In meiner Praxis biete ich den Lüscher-Color-Test an. In dem Testverfahren und der Interpretation der Ergebnisse bin ich unter anderem durch Professor Max Lüscher selbst ausgebildet.
Der Test dauert ca. 5 Minuten. Der Klient wählt einfach aus verschiedenen Farbkarten aus, welche Farbe ihm jeweils im Moment am besten gefällt. Die Analyse der Resultate gibt Aufschluss über seine aktuelle Gestimmtheit nach Lebensbereichen und Elementen.
Foto: Karin Jung / pixelio.de
Das Testergebnis ist vor dem Hintergrund der konstitutionellen Elemente-Balance und des jeweiligen Typenmusters zu betrachten. Die Auswertungen geben im Verbund wertvolle Hinweise auf individuelle Stärken und besondere Bedürfnisse sowie deren aktuelle Dringlichkeit oder Balance. Für Entscheidungen an beruflichen und privaten Wendepunkten oder an Meilensteinen in der Biografie sind diese Erkenntnisse von unschätzbarem Wert.
Die Analyse des momentanen Gemütszustands besprechen wir in Zusammenhang mit den aktuellen Lebensumständen. Ist beispielsweise Ihr ERD-Element in Not, obwohl Sie eigentlich genug ERDE in Ihrer Grundveranlagen haben, sind große Veränderungen jetzt nicht angezeigt. Dann richten Sie Ihr Augenmerk zunächst auf alles, was Ihnen Stabilität und Sicherheit bringt.
Benötigen Sie hingegen dringen LUFT, trotz LUFTiger Konstitution, und zeigt sich zeitgleich ein psychisches Malheur, das mit Angst-(LUFT-Mangel-)Zuständen einhergeht, dann ist es notwendig, dass Sie sich mehr Freiheiten nehmen und auch mal „Fünfe grade sein lassen“. Was das konkret für Sie bedeutet, arbeiten wir gemeinsam aus.
Auf Wunsch biete ich eine vertiefte Auswertung an. Sie umfasst die „Diagnose“ nach Prof. Lüscher, nimmt aber nicht seine Haltung ein, dass in jedem Fall eine „Therapie“ vonnöten sei. Die Analyse dient dem Erfassen des Ist-Zustands. Ob dieser dann von Ihrem persönlichen Soll abweicht oder nicht, entscheiden nur Sie. Zu wissen, wie man tickt, ist aber in jedem Fall der Selbst-Erkenntnis dienlich. Dabei ist der Lüscher-Color-Test auf einzigartige Weise treffsicher. Er erspart fruchtloses Grübeln und irreführende Missverständnisse. In der Tat bin ich immer wieder überrascht, wie präzise so ein einfach durchzuführender Test die Dinge auf den Punkt bringen kann. Natürlich besprechen wir, was das Test-Ergebnis für Ihre aktuelle Situation konkret bedeutet.
Lassen Sie mich den Nutzen des Tests anhand eines Fallbeispiels verdeutlichen:
Die Patientin ist ein Mensch mit überreichlich LUFT-Element. Während der Corona-Krise hat sie eine schwere Haut(LUFT)-Erkrankung entwickelt. Sie äußert, dass ihr die Restriktionen große Angst (LUFT-Mangel) verursacht haben. Die Maßnahmen erlebte sie als permanente Existenzbedrohung für ihren Betrieb. Auch heute noch tut sie sich schwer damit, berufliche Entscheidungen zu treffen, weil sie fürchtet, „der ganze Wahnsinn könnte von vorn losgehen“.
Ihr Lüscher-Color-Test bringt zutage, dass sie „unter Einschränkungen leidet, die ihre Entscheidungen erschweren“. Volltreffer! Ihr Empfinden ist ja, dass sie eingeschränkt sei. Tatsächlich sind aber seit geraumer Zeit schon alle Maßnahmen aufgehoben. Therapeutisch sinnvoll kann es sein, wenn sie verinnerlicht, dass die Krise vorbei ist – ein klassisches Thema für Traumatherapie. Traumatisierten Menschen erscheint es oft so, als ob die Zeit stillsteht und der bedrohliche Zustand anhält. Gemeinsam bringen wir den Zeiger der inneren Uhr dann wieder in Schwung.
Wie konnte es dazu kommen, dass gerade diese Frau so extrem unter der Situation gelitten hat mit derart dramatischen Konsequenzen für ihre Gesundheit? Auch darüber gibt der Lüscher-Test Auskunft: Im Leistungsbereich (Beruf) zeigt die Auswertung, dass die Unternehmerin in problematischen Situationen Dinge in Bewegung setzt und sich Einmischungen von außen generell verbittet. Das macht verständlich, welcher Konflikt sich da auf dem Organ der Grenzsetzung (Haut) abspielt: Ihre übliche Art, Krisen zu meistern, konnte sie nicht anwenden. Die Macherin war zur Ruhe und zum Stillhalten gezwungen. Und die Corona-Regeln griffen tief in ihre sonst mit viel Freiraum gestalteten Abläufe ein. Das auf der seelisch-geisitgen Ebene zurückgehaltene FEUER (Action!) musste sich körperlich ausdrücken (Entzündung).
Neben der ES-IST-VORBEI-Strategie setzten wir LUFTige Medikamente (durch den Arzt wird Cortison verordnet, was rasch half) und Nahrungsergänzung (u.a. Kalzium) ein. Kulturelle Veranstaltungen und kreative Beschäftigungen stärken weiter das LUFT-Element, so dass das Cortison Schritt für Schritt gewissenhaft ausgeschlichen werden kann.
Auffällige Einseitigkeiten in dem Test-Ergebnis können als Wegweiser zu bestimmten homöopathischen Mitteln genutzt werden. Wird z.B. Zuwendung (BLAU) auf verschiedenen Ebenen benötigt und Kommunikation (GELB) gleichzeitig abgelehnt, spricht das für Pulsatilla. Dann besteht ein übermäßiges Bedürfnis nach Nähe, aber zum Schutz zieht man sich im Kontakt mit Freunden, Verwandten oder dem Partner stattdessen aus dem Gespräch zurück. Dadurch entsteht ein innerer (und oft auch äußerer) Konflikt. Wir würdigen die unterschiedlichen Bedürfnisse und besprechen alternative Verhaltensweisen. Manchmal dient das Kügelchen als zusätzlicher Impuls.
Zum Weiterlesen: „Der Vier-Farben-Mensch“ von Max Lüscher