Der Blick, mit dem ich Menschen betrachte, bedingt meine Grundhaltung für die Psychotherapie (HeilprG) in meiner psychologischen Praxis in Weinheim.
Ich versuche nicht, meine Patienten allein anhand ihrer Beschwerden oder einer Diagnose zu verstehen. Mich interessiert ebenso, wie ein Mensch grundsätzlich veranlagt ist, wie er seine Welt erlebt, welche Muster ihn prägen und was sich in seiner aktuellen Lebenssituation verändert hat.
Dafür bilden zwei Modelle die Grundlage meiner Arbeit:
Die Elemente-Balance ist mein grundlegendes Weltbild.
Das Enneagramm ist mein grundlegendes Menschenbild.
Beide Perspektiven helfen mir, einen Menschen in seiner Individualität wahrzunehmen und nicht vorschnell nach einem vorgegebenen Schema zu behandeln.
Vier Elemente – mein grundlegendes Weltbild
Die Elemente-Balance beschreibt die individuelle Verteilung von Feuer, Erde, Luft und Wasser, die ein Mensch von Geburt an mitbringt.
Daraus ergeben sich bestimmte Bedürfnisse, Eigenschaften sowie die Art und Weise, mit seiner Umwelt in Beziehung zu treten.
Die Kenntnis dieser individuellen Balance beeinflusst meine therapeutische Arbeit von Anfang an. Sie prägt beispielsweise, wie ich einem Menschen begegne, ob ich ihm eher Sicherheit oder Autonomie anbiete und welche Kapazitäten ich für sein Mitwirken voraussetzen kann.
Wer beispielsweise viel Erde braucht, kann von Verbindlichkeit, Struktur und konkreten Vereinbarungen profitieren. Wer besonders viel Luft braucht, benötigt möglicherweise mehr Beweglichkeit und Freiraum.
Die Elemente-Balance ist für mich deshalb kein zusätzliches Diagnoseverfahren, sondern ein grundlegendes Verständnis dafür, was einen Menschen ausmacht und was er braucht, um in seine Balance zu finden.
Ich beschäftige mich seit 2006 intensiv mit dem 4-Elemente-Modell, habe an dem Sachbuch „Gesundheit gestalten mit den vier Elementen“ mitgewirkt und eigene Beiträge dazu veröffentlicht.
Der Lüscher-Color-Test – die aktuelle Gestimmtheit
Der Lüscher-Color-Test ergänzt die konstitutionelle Elemente-Balance um eine Momentaufnahme der aktuellen Situation.
Prof. Max Lüscher bezeichnete das Testergebnis als „aktuelle Gestimmtheit“. Die Farbwahl zeigt, wie sich die momentane Lebenssituation auf Grundlage der ursprünglichen Veranlagung auf die Elemente-Balance auswirkt und in welche Richtung sie sich gerade verschoben hat.
Dabei nutze ich den Test auf zwei Ebenen:
Bereits die erste Betrachtung des Ergebnisses gibt mir wichtige Hinweise darauf, welche Elemente aktuell stärker oder schwächer ausgeprägt sind als in der Konstitution.
Darüber hinaus kann bei Bedarf eine ausführliche Auswertung erfolgen. Sie ermöglicht eine wesentlich detailliertere Betrachtung der Situation inkl. unbewusster Motivation und Vermeidungsstrategien.
Der Lüscher-Color-Test ist damit für mich kein losgelöstes Verfahren, sondern eine Ergänzung der Elemente-Betrachtung: Die Elemente-Balance zeigt die grundsätzliche Konstitution, der Lüscher-Test macht sichtbar, wie die aktuelle Lebenssituation auf die Balance einwirkt.
Das Enneagramm – mein Menschenbild
Das Enneagramm hilft mir, Persönlichkeit und Entwicklungsdynamik eines Menschen zu verstehen.
Es beschreibt unterschiedliche Persönlichkeitsmuster mit ihren typischen Wahrnehmungen, Motiven und Verhaltensweisen. Besonders wertvoll ist für mich der Blick auf die Entwicklungsrichtung: Menschen verändern ihr Verhalten unter Stress anders als in einer gesunden Entwicklung.
Ein bestimmtes Verhalten lässt sich deshalb nicht unabhängig vom Menschen beurteilen.
Zieht sich beispielsweise ein Mensch mit dem Muster der Sieben zurück und beginnt, innezuhalten und sich mit einem Buch zu beschäftigen, kann das ein Zeichen für eine positive Entwicklung sein. Bei einem Menschen mit dem Muster der Acht kann Rückzug dagegen auf eine zunehmende Belastung oder einen Verlust an Lebendigkeit hinweisen.
Das Enneagramm hilft mir deshalb, nicht nur zu fragen: Was tut dieser Mensch und warum?
sondern auch: Was bedeutet dieses Verhalten für genau diesen Menschen – welche Entwicklung ist unterstützenswert und wo muss man gegensteuern?
Die Einschätzung des Enneagramm-Musters entsteht dabei nicht durch einen einzelnen Test, sondern aus meiner Beobachtung, meiner Erfahrung und meiner Kenntnis der Typologie. Sie entwickelt sich im Laufe der Zusammenarbeit weiter.
Zwei Perspektiven – ein individuelles Gesamtbild
Die beiden Modelle betrachten unterschiedliche Aspekte eines Menschen.
Die Elemente-Balance gibt mir Hinweise auf die individuelle Konstitution und die Bedingungen, unter denen ein Mensch sich wohl und stimmig fühlt.
Das Enneagramm hilft mir zu verstehen, wie dieser Mensch seine Welt verarbeitet, welche Muster ihn prägen und woran sich Entwicklung erkennen lässt.
Der Lüscher-Color-Test ergänzt die Elemente-Balance um die aktuelle Gestimmtheit.
So entsteht im Laufe der Zusammenarbeit ein immer differenzierteres Bild: Wer ist dieser Mensch? Wie geht es ihm gerade? Was braucht er? Und in welche Richtung ist eine hilfreiche Entwicklung möglich?
Dieses Verständnis bildet den Hintergrund für meine therapeutische Arbeit. Es hilft mir dabei, nicht einfach eine Methode auf ein Problem anzuwenden, sondern gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was in Ihrer persönlichen Situation jetzt sinnvoll ist.
Die Methode folgt dem Menschen – nicht umgekehrt.